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自编陈式太极拳老架一路74式歌诀

发布日期:2022-08-16 16:25    点击次数:142

自编陈式太极拳老架一路74式歌诀

 

 

太极起势金刚碓   懒扎衣六封四闭    单鞭之后又捣碓

白鹅亮翅到斜行   搂膝拗步又斜形    搂膝拗步掩手拳

金刚捣碓撇身捶   青龙出水双推手    肘底看拳倒卷肱

白鹅亮翅再斜形   闪通背掩手肱拳    六封四闭又单鞭

云手之后高探马   右擦脚,左擦脚    左蹬一跟前拗步

击地捶,踢二起   护心拳后旋风脚    右蹬一跟掩手拳

小擒打抱头推山   六封四闭再单鞭    前招后招马分鬃

六封四闭又单鞭   玉女穿梭懒扎衣    六封四闭又单鞭

再来云手脚跌岔   金鸡独立倒卷肱    白鹅亮翅斜形第

闪通背, 梦幻西游浪涌套掩手拳   六封四闭再单鞭    再来云手高探马

十字脚,指裆捶    猿猴献果再单鞭    雀地龙上步七星

转身飞脚双摆莲   下步跨肱当头炮    金刚捣碓后收势

 自娱自乐,水平有限,敬请斧正,共同提高!呵呵---



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